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전국

군산시 직장인 마음건강프로젝트 ‘수고했어, 오늘도’

직장인 스트레스 해소를 위한 마음건강프로젝트

 

 

 

(정도일보) 군산시보건소가 직장인들의 직무 스트레스 및 우울 예방을 위한 ‘수고했어, 오늘도’를 진행해 큰 호응을 얻고 있다.

‘수고했어, 오늘도’는 군산지역 직장인을 대상으로 사업장을 직접 방문해 직원들의 우울감, 직무소진 정도를 검사하고 스트레스 예방을 위한 교육을 실시한다.

또한 그룹별로 자기이해와 자기수용, 건강한 의사소통 과정을 통해 직장 내 건강한 인간관계 형성을 위한 훈련에 참여할 수 있다.

이번 사업에 참여한 에넥스텔레콤 관계자는 “직원들의 직장 내 스트레스를 해소하고 직무소진을 예방해 행복감 증대와 업무효율을 높일 수 있을 것으로 기대된다”고 말했다.

보건소 관계자는 “과도한 스트레스는 우울, 좌절, 피로 긴장 등의 문제가 나타날 수 있는 만큼 적절한 검진과 치유활동이 필요하다”며 “앞으로도 직장인의 직무스트레스 관리에 최선의 노력을 기울이겠다”고 말했다.